Retreat - achtsame Walderlebnisse

- Kurs

In der wohltuenden Atmosphäre des Waldes entschleunigst du dich, lässt Anspannungen los und nimmst wahr, was für dich wichtig ist. Der Wald und das Kloster bieten dir in der heutigen schnelllebigen Zeit einen Rückzugsort von deinem Alltag. Mithilfe von Wald-Achtsamkeitsübungen erfährst du eine intensive Erholung für deinen Körper und deine Psyche. Entdecke den Wald mit deinen Sinnen und verbinde dich mit der Natur. Meditationen und Impulse im Sinne der Schöpfungsspiritualität unterstützen dich, den Wald und dich selbst in der guttuenden Stille achtsam zu begegnen. Öffne deinen Blick für die Schönheit der Natur und deine Bedürfnisse. Betrachte, was dir guttut und was dir wichtig ist. Eine Zeit für die innere Stille, der Wahrnehmung und der Begegnung mit der Natur und sich selbst.

Dozenten: Frau Katharina Nathe und Pater Josef Maria Böge OSB