Waldbaden - Shinrin Yoku

Komm mit in den Wald! Erlebe den Wald mit allen Sinnen. Mithilfe von Achtsamkeits-, Körper- und Meditationsübungen schöpfst du neue Energie und Lebensmut. Bei dieser geführten Exkursion passend zur Jahreszeit, kommst du wieder gezielt in Kontakt mit Mutter Natur, „kommst du runter“ vom Hochgeschwindigkeitsrhythmus der täglichen Anforderungen. Du wirst die Naturbeziehung direkt fühlen und den Ballast des Alltags loslassen und ganz mit dir selbst beschäftigt sein. Bäume können uns helfen, in unser Innerstes einzutauchen und uns zugleich dem Leben zu öffnen.

Getränk, feste Schuhe, wetterangepasste, warme, mehrschichtige Kleidung (incl. Regenschutz). Bitte daran denken, dass es im Wald immer etwas kühler ist!

Nicht geeignet für Rollator und Rollstuhl!

Zuhause bleiben muss alles, was uns ablenkt, Hund, Handy,....

Bei Sturm, Gewitter oder Starkregen entfällt die Veranstaltung!

Datum:	01.01.22 - 31.12.25
	In diesem Zeitraum buchbar!
Uhrzeit:	08:00 bis 09:15 Uhr, 08:30 bis 09:45 Uhr, 09:00 bis 10:15 Uhr, 09:30 bis 10:45 Uhr, 10:00 bis 11:15 Uhr, 10:30 bis 11:45 Uhr, 11:00 bis 12:15 Uhr, 11:30 bis 12:45 Uhr, 12:00 bis 13:15 Uhr, 12:30 bis 13:45 Uhr, 13:00 bis 14:15 Uhr, 13:30 bis 14:45 Uhr, 14:00 bis 15:15 Uhr, 14:30 bis 15:45 Uhr, 15:00 bis 16:15 Uhr, 15:30 bis 16:45 Uhr, 16:00 bis 17:15 Uhr, 16:30 bis 17:45 Uhr, 17:00 bis 18:15 Uhr, 17:30 bis 18:45 Uhr
Dauer:	3,5 Stunden
Infotelefon:	08462 205-13
Teilnehmer	1 bis 30 Personen